慢阻（zǔ）肺分为（wéi）稳定期和急（jí）性（xìng）加重期。慢阻（zǔ）肺（fèi）急性加重是慢阻肺（fèi）急性加重是慢阻肺疾病进程（chéng）的重要事件，容易导致（zhì）患者出现症状（zhuàng）加重、肺功能（néng）恶化与下降加速、生命质量（liàng）降低、住院率增加等（děng）问题（tí）。

慢阻肺居家自我评定（dìng）是一种简便易行（háng）的方法，可以帮（bāng）助患者及时了解自己的病情变化，并采取相应的（de）措施。

SCSS是通过观察患者的咳嗽强度来得出相应分值（zhí），有一定（dìng）的主观性。一般将0-2分的患者归（guī）为咳嗽力度弱（ruò），将3-5分归（guī）为咳嗽力度（dù）强。

呼吸困（kùn）难是慢阻肺患（huàn）者的典型症状，早（zǎo）期（qī）仅于剧（jù）烈活动时出现，后逐渐加重，甚至发生于日常活动和休息时。通（tōng）过呼吸困（kùn）难评估（gū）有（yǒu）利（lì）于判断患者呼吸困难症状程度（dù），以评估呼吸困难发生率和（hé）相关影响。

mMRC量表，即改良的（de）英国医学研究委员会呼吸困难量表，常（cháng）用（yòng）来评价慢（màn）阻（zǔ）肺严重程（chéng）度。

Borg气（qì）促量表，主要用于量（liàng）化患者（zhě）运动时的呼吸（xī）努力程度。

肺功能损害程度的分级判（pàn）断

有条件的慢（màn）阻肺患（huàn）者可在家配备小型（xíng）肺功能测试（shì）仪，目前市（shì）面上一些居家款呼吸（xī）训练器支（zhī）持智能采集呼吸峰流速，最大呼/吸气压，1秒用力肺活（huó）量（liàng）等，可随时观测自己（jǐ）的（de）肺功（gōng）能指（zhǐ）标和（hé）情况。

Borg指（zhǐ）数（shù），是指将患者自我感觉分为6-20级（jí）来评价的主观运动强度。Borg指数在11（轻松）-13（稍累）之间（jiān）是适宜的运动强度。

通过以（yǐ）上评（píng）估方法，大家可以更深入地了解自身（shēn）慢（màn）阻（zǔ）肺（fèi）疾病的（de）严重程度，并采取相（xiàng）应的治疗措（cuò）施。

需要注（zhù）意的（de）是，在采取任（rèn）何（hé）治疗措施之前，强（qiáng）烈建议在（zài）专业医生的指导（dǎo）下进行。医生可以根据患者（zhě）的具体情况（kuàng），制定个性化的治（zhì）疗计（jì）划（huá），确保治（zhì）疗的（de）安（ān）全性和有效性。

参考文献：

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